2 דרכים טובות להקל על תקופת ההיריון

November 24, 2013 // Posted in Uncategorized  

כאן, למד על – הזמנות לברית

2 דרכים טובות להקל על תקופת
ההיריון

אחרי שהודעתם לכל המשפחה, כל מה שנותר לעשות עכשיו זה להמתין 9
חודשים. כן, ברור שאנחנו מדברים על ההיריון שלך. עוד מעט תתחילי לעלות במשקל,
בבקרים תקומי עם תחושת בחילה קלה, ובמשך היום יהיו גם צרבות ועייפות. כל אישה
עוברת את זה, ואל חשש, זה יהיה גם אצלך ותהיי בטוחה שתעברי את זה כמו גדולה. הרי אם
נשים היו זוכרות את ההיריון הראשון לא בטוח שהיו מזדרזות להיכנס שוב להריון… עם
כמה טיפים טובים תוכלי גם את לשרוד את התקופה הראשונה ולהמשיך בהריון תקין ונעים.
כמו שאומרים ובצדק "הריון הוא לא
מחלה". בכתבה שלפניך רצינו להביא בפניך 2 טיפים חשובים איתם תוכלי להקל על
תקופת ההיריון. זכרי שאם קצת קשה ואת זקוקה לחופשה רגועה ונעימה, תמיד תוכלי לחפש
מבצעים בים המלח או בכל מקום בארץ, שם תוכלי ליהנות מעיסוי רפואי מהנה ושהייה
בבריכות המלח אשר טובות לעורך. יש להימנע
מכניסה לבריכות הגופרית בספא שכן טמפרטורת המים בהן גבוהה מאוד, אך בבריכות המים
המלוחים או בריכות הבוץ, אין כל בעיה.

איך להקל על בחילות הבוקר בתקופת ההיריון

בחילות וצרבות הן תופעות שחוות כמעט 90% מהנשים בהריון. התחושה בה
קמים בבוקר ומרגישים את הבחילה מתפשטת בכל הגוף כלל אינה נעימה ויש דרכים להקל
עליה.

·
אכילת
מאכלים קרים במיוחד כמו ארטיקים וקוביות קרח בטעמים.

This entry was posted on November 24, 2013 at 1:31 am and is filed under Uncategorized. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.